Treći element o cirkadijalnom ritmu

Često na našoj web stranici spominjemo kako svjetlosno onečišćenje, posebice izlaganje plavom svjetlu, ima negativan efekt na naše zdravlje jer remeti naš cirkadijalni ritam. Nedavno je popularno znanstvena emisija “Treći element”, Hrvatske Radiotelevizije imala emisiju s tematikom “Cirkadijalni ritam”. Tema emisije je inspirirana dodjelom Nobelove nagrade za medicinu. Iako se ne govori direktno o svjetlosnom…

Pristup električnoj energiji povezan je s kraćim spavanjem

Pametni telefoni, računala, televizori, Internet; svi se oni danas krive kao uzroci prekratkog sna ali korijen problema je zapravo mnogo jednostavniji – danas spavamo manje zbog pristupu umjetnoj rasvjeti. Novo istraživanje koje uspoređuje plemena lovaca-sakupljača s ljudima koji žive u modernijim uvjetima, ukazuje kako je dostupnost umjetne rasvjete skratilo dužinu sna. Istraživanje je prvo ovakve…

Istraživanje: utjecaj rasvjete na kvalitetu sna

Nedavno smo dobili rezultate vrlo zanimljivog istraživanja koje je provela Škola za medicinske sestre Vrapče u sklopu programa GLOBE. Učenici su pratili vidljivost zviježđa (izaženu u magnitudama) te usporedili sa kvalitetom sna. U mjerenju vidljivosti zviježđa sudjelovalo je ukupno 109 učenika kroz dvije školske godine. U posljednja četiri ciklusa promatranja vidljivosti zviježđa 77 učenika pratilo…

Rasvjeta Mesničke ulice (ZG) – osvrt

Preuređenje Mesničke ulice u Zagrebu, o čemu smo već pisali, izazvalo je burne reakcije javnosti. Stanari Mesničke potpisali su peticiju žaleći se na sigurnosne probleme loše prometne signalizacije (nedostatak zebri, treptajući katadiopteri) što je nedavno rezultiralo zamjenom blještećih katadioptera onima koji konstantno svijetle te iscrtavanjem pješačkih prijelaza i crta na cesti, a uskoro će se…