Treći element o cirkadijalnom ritmu

?esto na našoj web stranici spominjemo kako svjetlosno one?iš?enje, posebice izlaganje plavom svjetlu, ima negativan efekt na naše zdravlje jer remeti naš cirkadijalni ritam. Nedavno je popularno znanstvena emisija “Tre?i element”, Hrvatske Radiotelevizije imala emisiju s tematikom “Cirkadijalni ritam”. Tema emisije je inspirirana dodjelom Nobelove nagrade za medicinu. Iako se ne govori direktno o svjetlosnom…

Pristup električnoj energiji povezan je s kraćim spavanjem

Pametni telefoni, ra?unala, televizori, Internet; svi se oni danas krive kao uzroci prekratkog sna ali korijen problema je zapravo mnogo jednostavniji – danas spavamo manje zbog pristupu umjetnoj rasvjeti. Novo istra?ivanje koje uspore?uje plemena lovaca-sakuplja?a s ljudima koji ?ive u modernijim uvjetima, ukazuje kako je dostupnost umjetne rasvjete skratilo du?inu sna. Istra?ivanje je prvo ovakve…

Istraživanje: utjecaj rasvjete na kvalitetu sna

Nedavno smo dobili rezultate vrlo zanimljivog istra?ivanja koje je provela Škola za medicinske sestre Vrap?e u sklopu programa GLOBE. U?enici su pratili vidljivost zvije??a (iza?enu u magnitudama) te usporedili sa kvalitetom sna. U mjerenju vidljivosti zvije??a sudjelovalo je ukupno 109 u?enika kroz dvije školske godine. U posljednja ?etiri ciklusa promatranja vidljivosti zvije??a 77 u?enika pratilo…

Rasvjeta Mesničke ulice (ZG) – osvrt

Preure?enje Mesni?ke ulice u Zagrebu, o ?emu smo ve? pisali, izazvalo je burne reakcije javnosti. Stanari Mesni?ke potpisali su peticiju ?ale?i se na sigurnosne probleme loše prometne signalizacije (nedostatak zebri, treptaju?i katadiopteri) što je nedavno rezultiralo zamjenom blješte?ih katadioptera onima koji konstantno svijetle te iscrtavanjem pješa?kih prijelaza i crta na cesti, a uskoro ?e se…