Treći element o cirkadijalnom ritmu

?esto na našoj web stranici spominjemo kako svjetlosno one?iš?enje, posebice izlaganje plavom svjetlu, ima negativan efekt na naše zdravlje jer remeti naš cirkadijalni ritam. Nedavno je popularno znanstvena emisija “Tre?i element”, Hrvatske Radiotelevizije imala emisiju s tematikom “Cirkadijalni ritam”. Tema emisije je inspirirana dodjelom Nobelove nagrade za medicinu. Iako se ne govori direktno o svjetlosnom…

Koliko vrijedi dobar san?

Na Ekorasvjeti stalno naglašavamo kako je dobar san nu?an za dobro zdravstveno i mentalno stanje, ali koliki su ekonomski efekti lošeg sna? U Sjedinjenim Dr?avama Centar za kontrolu bolesti i prevenciju bolesti (Centre for Disease Control and Prevention – CDC) objavio je kako je nedostatak sna problem javnog zdravlja. Prema studiji CDC-a, ?ak tre?ina Amerikanaca…

Satelitske snimke predviđaju učestalost raka i pretilosti

Ne postoji sumnja kako su efekti umjetne rasvjete na ljude, ?ivotinje i biljke znatni. Pitanje je koliki je taj utjecaj i na koje na?ine djeluje? Novo istra?ivanje u Izraelu pronašlo je pozitivnu vezu izme?u intenziteta umjetne rasvjete mjerene diljem planeta pomo?u satelita i u?estalosti pojave raka dojke. Voditeljica istra?ivanja je Nataliya Rybnikova sa Sveušilišta Haifa.…

Pristup električnoj energiji povezan je s kraćim spavanjem

Pametni telefoni, ra?unala, televizori, Internet; svi se oni danas krive kao uzroci prekratkog sna ali korijen problema je zapravo mnogo jednostavniji – danas spavamo manje zbog pristupu umjetnoj rasvjeti. Novo istra?ivanje koje uspore?uje plemena lovaca-sakuplja?a s ljudima koji ?ive u modernijim uvjetima, ukazuje kako je dostupnost umjetne rasvjete skratilo du?inu sna. Istra?ivanje je prvo ovakve…

Svjetlosno onečišćenje: melatonin i kancerogeni efekti na ljudsko zdravlje

Zadnjih godina sve je više istra?ivanja koja pokazuju da svjetlosno one?iš?enje ima velik utjecaj na ljudsko zdravlje te da mo?e uzrokovati pojavu karcinoma. Razumljivo je da takvi rezultati stvaraju skepsu u javnosti jer umjetna rasvjeta jedno je od va?nijih ljudskih dostignu?a te nam omogu?ava znatno ve?u produktivnost i sigurnost. Ipak, pretjerana rasvjeta no?u ima itekako…